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苹果煮米粥的功效,米粥的功效和作用
苹果煮米粥的功效,米粥的功效和作用小米粥有哪些功效和作用?小米粥的功效与作用小米又称小米、小米或米靓,营养丰富。小米富含脂肪、蛋白质、糖、维生素B、维生素B2、烟酸、磷、铁、钙等。但赖氨酸含量低。一、小米的作用和功效是健脾
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