苹果手机如何通过电脑更新系统版本，如何通过刷机重置手机)

苹果手机如何通过电脑更新系统版本，如何通过刷机重置手机)

你还在用iOS 15和iPadOS 15的测试版吗？如果你因为某种原因准备回归一个稳定的iOS 14，本文将为你详细介绍如何从iOS 15 beta降级到iOS 14。对于有一定动手能力的人来说并不难。

如何从iOS 15 beta降级到iOS 14

重要提示：如果你的Apple Watch已经安装了watchOS 8 beta，那么在你将iPhone降级到iOS 14之后，你将无法完全使用你的Apple Watch，因为Apple Watch现在还不能降级到watchOS 7。

使用Mac或PC从iOS 15 beta降级到iOS 14

如果你想立即从iOS 15 beta降级，首先你需要擦除并恢复你的iPhone或iPad(怎么做：设置——通用3354恢复3354擦除所有内容和设置)。使用此选项，当您降回iOS 14时，您将无法从iOS 15上完成的备份中恢复数据。不过没关系，可以从之前的iOS 14备份中恢复数据。除此之外，ICloud还为大多数应用程序保存了大量数据，这也让数据恢复更加省心。

还有一种方法，可以去设置3354通用——VPN和设备管理——iOS 15 beta Profile 3354删除配置文件；但需要注意的是，这并不会直接将设备降级到iOS 14，你必须等到iOS 15公开版正式发布后才能退出测试版。

如何擦除恢复你的iPhone/iPad并立即从iOS 15 beta降级：

确保你运行的是最新版本的macOS(可点击Mac的？查看本地软件更新)；

用Lightning或USB-C转Lightning线连接iPhone或iPad到Mac或PC；

使用以下正确方法将您的设备置于恢复模式。成功后，你会看到一个电脑图标和Lightning数据线图标。

对于配备Face ID的iPad Pro:先按下并快速放开音量上调键，

对于iPhone 8及以后的机型：先按下并快速放开音量上调键，再按下并快速放开音量下调键；最后，按住侧面按钮，直到屏幕上出现恢复模式。

适用于iPhone 7、iPhone 7 Plus或iPod touch(7代):同时按住睡眠/唤醒和音量调低按钮；看到苹果logo，不要松开按钮；按住这两个按钮，直到您在屏幕上看到恢复模式。

对于iPhone 6s和早期型号、带Home键的iPad或iPod touch(第6代或早期型号):同时按住睡眠/唤醒和Home键。当你看到苹果标志时，不要释放按钮。一直按住这两个按钮，直到屏幕上出现恢复模式。

最重要的一步：当你的Mac或PC上出现“恢复/更新”选项时，选择“恢复”，将会擦除你的设备并安装最新的非Beta版iOS或iPadOS系统。需要注意的是，如果看到提示“需要更新才能恢复设备”，请选择安装。

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